Dans la tradition des chakras, le chakra couronne est associé au lien spirituel, au sens de la vie et à la sagesse. Il se situe au sommet de la tête ; sa couleur est le blanc ou le violet.
Est-ce que je me sens relié à quelque chose de plus grand ?
Avec le chakra couronne, l’attention se porte sur le sens de la vie et le lien avec quelque chose de plus grand que soi. La manière de le vivre peut être très différente sur le plan personnel et spirituel.
Silence et lien
Prenez quelques minutes de silence. Vous pouvez visualiser une lumière blanche ou violette au-dessus de votre tête et laisser une place à la question du lien. Aucune réponse immédiate n’est nécessaire.
Couleur et cristaux
L’améthyste et le cristal de roche sont associés à ce chakra dans cette approche. Vous pouvez utiliser le blanc ou le violet dans votre visualisation. Un cristal peut servir de point d’attention, sans être nécessaire à l’exercice.
Cette introduction aux chakras replace cet exercice dans son contexte spirituel. Pour poursuivre la série, découvrez le chakra racine.