In de chakraleer wordt het kruinchakra verbonden met spirituele verbinding, zingeving en wijsheid. De plaats die erbij hoort is de kruin; de kleur is wit of violet.
Voel ik me verbonden met iets groters?
Bij het kruinchakra verschuift de aandacht naar zingeving en de verbinding met iets groters dan jezelf. Hoe je dat beleeft, kan persoonlijk en spiritueel heel verschillend zijn.
Stilte en verbondenheid
Neem een paar minuten voor een stil moment. Je kunt wit of violet licht boven je kruin visualiseren en aandacht geven aan de vraag naar verbondenheid. Er hoeft geen onmiddellijk antwoord te komen.
Kleur en kristallen
Amethist en bergkristal worden binnen deze benadering met dit chakra verbonden. Je kunt de kleur wit of violet gebruiken in de visualisatie. Een kristal kan daarbij als aandachtspunt dienen; voor de oefening is het geen vereiste.
De introductie over chakra’s plaatst deze oefening in haar spirituele context. Wil je verder in de reeks? Lees over wortelchakra.