Dans la tradition des chakras, le troisième œil est associé à l’intuition, à la compréhension et à la visualisation. Il se situe entre les sourcils ; sa couleur est l’indigo.
Comment écouter mon intuition ?
Dans la tradition des chakras, le troisième œil représente la vision intérieure. Ce thème invite à prendre un moment pour écouter votre intuition et observer les images ou impressions que vous ressentez.
Une visualisation paisible
Installez-vous confortablement et portez votre attention entre vos sourcils. Imaginez une lumière indigo et prenez quelques minutes de silence. Laissez les pensées venir et repartir, sans chercher une révélation particulière.
Couleur et cristaux
Le lapis-lazuli et l’améthyste sont associés à ce chakra dans cette approche. Vous pouvez utiliser l’indigo dans votre visualisation. Un cristal peut servir de point d’attention, sans être nécessaire à l’exercice.
Cette introduction aux chakras replace cet exercice dans son contexte spirituel. Pour poursuivre la série, découvrez le chakra couronne.